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Erwachsene

„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“

Konfuzius

Für wen

Ich biete systemische Einzelberatung

  • Für Erwachsene Einzelpersonen

Mögliche Themen

  • Konfliktlösungen aktueller und vergangener Situationen
  • Entdecken neuer Stärken & Fähigkeiten
  • Bewältigung schwierige Lebensphasen wie z.B. Trauer oder Trennungen
  • Burn Out Prävention
  • Entspannungsstrategien
  • Aufbau von Mut, Kreativität und innerer Stärke
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Innere Ausgeglichenheit & Achtsamkeit
  • Kennenlernen der eigenen Bedürfnisse
  • Wertschätzende Kommunikation mit sich und anderen
  • Ängste
  • Entscheidungfragen

In der systemischen Beratung geht es darum, möglichst effizient und gezielt Wege zu finden, die für dich funktionieren. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine ganz eigenen Lösungen. Systemische und Lösungsorientierte Beratung helfen dir dabei, diese Wege zu finden und auch erfolgreich zu gehen.

 

Michael Wolf

zert. systemischer Berater & heilpädagogischer Therapeut

Was ist der Systemische Ansatz

In der systemischen Therapie wird der Mensch als Beziehungswesen in einem sozialen Kontext betrachtet. Denn oft ist es unsere Umwelt, die in komplexen Wechselwirkungen entscheidend auf unser Wohlbefinden sowohl in positiver, als auch negativer Weise einwirkt. In den Beziehungen, die wir in romantischen Partnerschaften, Familien oder anderen sozialen Gefügen führen, suchen wir gemeinsam nach wiederkehrenden Mustern und Strukturen, die als symptomatisch betrachtet werden. Ich helfe dir dabei, Beziehungen zu deinem/deiner Liebsten oder den engsten Familienmitgliedern, bewusst positiv und verständnisvoll zu gestalten. Du wirst sehen, dass sich diese neugewonnene Positivität und das Bewusstsein um gute, sozial verträgliche Beziehungsgestaltung in alle Bereiche deines Lebens positiv auswirken wird

 

Wie kann dir das helfen

Ich werde mit dir an dir und deinem Leben auf Augenhöhe arbeiten – das hört sich ganz schön anstrengend an! Aber kein Grund zur Sorge: In meiner Arbeit geht es NIE nur um Probleme. Meine jahrzehntelange Erfahrung hat gezeigt, dass die Lösung zu einem besseren Leben in uns selbst liegt. In dir liegen also wertvolle Ressourcen, die nur verschüttet sind und gefunden werden wollen! Mit dir zusammen werde ich diese unbewusst vorliegenden Ressourcen aufspüren und kreative Lösungswege und Bewältigungsstrategien entwickeln, um mit Belastungen und deinen individuellen Nöten besser umgehen zu können. Durch diesen Prozess wirst du Lebensqualität zurückgewinnen und neue Kraft für das Leben schöpfen. Indem du lernst deine ureigenen Potentiale und Ressourcen zu aktivieren, kannst du einen ganzheitlichen Entwicklungsprozess gestalten, der dich entscheidend in deiner Persönlichkeit und Entfaltung stärkt. Lass uns gemeinsam aktuelle Blockaden lösen, um dir ein befreiteres Lebensgefühl zu ermöglichen. Mir ist es dabei besonders wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen und die Einzigartigkeit der Persönlichkeit meines Gegenübers anzuerkennen. Ich möchte dir die Gelegenheit geben, dich in einem geschützten therapeutischen Raum als Person neu kennenzulernen, dich in der Begegnung mit herausfordernden Situationen zu stärken und persönliche Abhängigkeiten und Verwicklungen auf der Beziehungsebene zu erkennen und mit mir gemeinsam sanft zu lösen. Mir ist klar, dass viele Lösungen sich erst einmal ungewohnt und oft auch beängstigend anfühlen. Gerade wenn du dich gerade in einer persönlichen Krise befindest und dein Leben neu ausrichten möchtest. Oder du Lösungen für belastende Fragen und Themen suchst, um Klarheit für neue Entscheidungen zu finden. Das möchte ich nicht bagatellisieren. Vielmehr werde ich dir mit Rat und Tat zur Seite stehen, um auch diesen Ängsten zu begegnen.

 

 

Methoden

 

  • Systemische Beratung
  • Lösungsorientierter Ansatz
  • Ressourcenorientierung
  • Kommunikationstechniken
  • Visualisierungstechniken
  • Trance
  • Teilearbeit
  • Skulpturarbeit
  • Integration verschiedener Therapieansätze

 

Wie arbeiten wir zusammen

Meine Überzeugung ist, wenn wir gut mit unserem eigenen Innern in Kontakt sind, können wir auch erfolgreich im Außen – in der Familie, Partnerschaft oder in der Arbeitswelt – bestehen.

Erstgespräch:
Zu Beginn jeder Beratung steht das unverbindliche Erstgespräch, um etwas über Sie und Ihre aktuelle Lebenssituation zu erfahren und die Ziele, die Sie mit der gewünschten Beratung verbinden.

Ablauf
Den zeitlichen Abstand der Sitzungen bestimmen Sie selbst.

In der Regel finden sie 14tägig statt. Bei akute Krisen ist der Turnus selbstverständlich kürzer um der Situation entsprechend reagieren zu können.

Schweigepflicht:
Alle Inhalte der Beratung unterliegen der Schweigepflicht.

Ich arbeite nach den Ethikrichtlinien des DGSF.

Konditionen:
Einzelpersonen in der Regel 60/90 Minuten:               90,-/135,- Euro

Familien in der Regel 90 Minuten:                               135,- Euro

Supervision in der Regel 60 Minuten:                          160,- Euro

Sollte es Ihnen aus wirtschaftlichen Gründen nicht möglich sein, diesen Preis zu bezahlen, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Wir werden eine Lösung finden.

 

Empfehlungen von meinen Klienten

Michael Wolf ist ein absolut kompetenter, einfühlsamer und empathischer Therapeut. Es gelingt spielend leicht, Vertrauen aufzubauen und sich zu öffnen. Man fühlt sich in jedem Moment gut aufgehoben und begleitet. Michael Wolf leistet wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe. Absolute Empfehlung!

Bettina F.

Ich war bei Herrn Wolf wegen Ängsten, auf die ich hier nicht so genau eingehen möchte. Ich habe mich bei ihm in guten Händen gefühlt. Er ist von seiner Arbeitsweise her sehr vielseitig und ich war überrascht, dass er, auch in Momenten in denen es etwas stockte bei mir, immer den „richtigen Knopf“ drückte. Das fand ich wirklich sehr gut! Ich empfehle ihn auf alle Fälle weiter.
Regina S.

Ich hatte große Probleme mit meinem Selbstbewusstsein. Ich fühlte mich oft schlecht, durch wenige Sitzungen geht es mir deutlich besser. Herr Wolf hat mich verstanden und ging auf mich ein. Es war eine angenehme Atmosphäre und ich fühlte mich wohl.
Vielen Dank ich empfehle Sie weiter.

 

Robert P.

Kompetent, professionell, emphatisch, sympathisch, wertschätzend und lösungsorientiert – sehr empfehlenswert!
Barbara L.

Ich möchte sie noch darauf hinzuweisen, dass Die Behandlung in meiner Praxis keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzt. Die ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Versorgung sollte, falls eine solche Notwendigkeit besteht, vom Ratsuchenden selber (parallel oder anschließend an meine Behandlung) sichergestellt werden. 

 

Michael Wolf

zert. systemischer Berater & heilpädagogischer Therapeut